Капуста, жареная с яйцом
Быстрое горячее блюдо из обжаренной капусты, залитой взбитым яйцом — простой завтрак или лёгкий ужин за 20 минут.
25 мин4 порцииОчень легко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 6 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Капусту нашинковать соломкой, лук нарезать мелким кубиком.
- 2
На разогретом масле обжарить лук 2 минуты, добавить капусту.
- 3
Жарить капусту на среднем огне 10-12 минут, помешивая, до мягкости и лёгкой золотистости.
- 4
Яйца взбить вилкой с солью и перцем, влить в сковороду к капусте.
- 5
Перемешать и готовить ещё 3-4 минуты до готовности яйца.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 140 ккал
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 10 г
- Углеводы
- 6 г
