Индейка с овощами по-домашнему
Простое рагу из индейки, картофеля и овощей, тушённое в одной кастрюле — уютный домашний ужин без лишних хлопот.
55 мин4 порцииЛегко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 11 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Индейку нарезать кусочками, овощи — крупными кубиками.
- 2
В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить лук и морковь 5 минут.
- 3
Добавить индейку, обжарить 7-8 минут.
- 4
Всыпать картофель и кабачок, добавить томатную пасту и лавровый лист, влить воду.
- 5
Довести до кипения, посолить, поперчить, тушить под крышкой 20-25 минут до мягкости овощей.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 230 ккал
- Белки
- 22 г
- Жиры
- 7 г
- Углеводы
- 21 г
