Домашние куриные наггетсы
Хрустящие куриные наггетсы из простых продуктов — отличная домашняя альтернатива фастфуду, особенно для детей.
40 мин4 порцииЛегко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 7 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Куриное филе нарезать небольшими плоскими кусочками, посолить и приправить специями.
- 2
Обвалять каждый кусочек в муке, затем во взбитом яйце, затем в панировочных сухарях.
- 3
Для более плотной корочки повторить панировку в яйце и сухарях второй раз.
- 4
Разогреть масло в сковороде на среднем огне.
- 5
Обжарить наггетсы порциями по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
- 6
Выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, и подавать с соусом.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 320 ккал
- Белки
- 28 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 18 г
Советы
- Наггетсы можно запечь в духовке при 200°C 15-18 минут вместо жарки — получится менее жирный вариант.
