Яично-творожная запеканка с морковью
Нежная запеканка из яиц, творога и тёртой моркови, запечённая в духовке — полезный завтрак с мягким сладковатым вкусом.
45 мин4 порцииЛегко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 7 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Духовку разогреть до 180°C, форму смазать сливочным маслом.
- 2
Морковь натереть на мелкой тёрке. Творог протереть через сито или размять вилкой.
- 3
Яйца взбить с сахаром, добавить творог, сметану, морковь и манку, перемешать.
- 4
Дать смеси постоять 10 минут, чтобы манка набухла, затем выложить в форму.
- 5
Запекать 30-35 минут до золотистой корочки. Остудить перед нарезкой.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 198 ккал
- Белки
- 15 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 14 г
