Тёплый салат с курицей и грибами
Тёплый салат из обжаренной курицы, грибов и свежих овощей — лёгкое блюдо, которое можно подать как самостоятельный обед.
30 мин4 порцииЛегко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 9 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Куриное филе нарезать полосками, обжарить на 1 столовой ложке масла 6-7 минут до готовности.
- 2
Грибы нарезать пластинками, обжарить отдельно на оставшемся масле до золотистого цвета.
- 3
Огурцы и помидоры нарезать крупными кусочками, выложить в салатник.
- 4
Добавить тёплую курицу и грибы, чеснок пропустить через пресс.
- 5
Заправить оливковым маслом и лимонным соком, посолить, поперчить, перемешать и сразу подавать.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 220 ккал
- Белки
- 24 г
- Жиры
- 11 г
- Углеводы
- 6 г
Советы
- Подавайте салат сразу после приготовления, пока курица и грибы ещё тёплые.
