Салат с говядиной и овощами
Тёплый салат из обжаренной говядины, свежих овощей и зелени с лёгкой заправкой — сытное и полезное блюдо.
35 мин3 порцииЛегко
Порции:
3
0%
У вас есть 0 из 10 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Говядину посолить, поперчить, обжарить на сильном огне по 3-4 минуты с каждой стороны.
- 2
Дать мясу отдохнуть 5 минут, затем нарезать тонкими полосками.
- 3
Овощи нарезать соломкой или дольками.
- 4
Смешать оливковое масло, соевый соус и давленый чеснок для заправки.
- 5
Соединить овощи, мясо и зелёный лук, полить заправкой.
- 6
Аккуратно перемешать и сразу подавать, пока мясо тёплое.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 280 ккал
- Белки
- 24 г
- Жиры
- 17 г
- Углеводы
- 9 г
