Рагу со свининой и овощами
Лёгкое тушёное рагу из свинины, кабачка и болгарского перца — сытное блюдо без лишнего жира на каждый день.
55 мин4 порцииЛегко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 10 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Свинину нарезать небольшими кусочками и обжарить до румяности, 7 минут.
- 2
Добавить лук и морковь, жарить ещё 4-5 минут.
- 3
Картофель и кабачок нарезать кубиками, перец — полосками.
- 4
Добавить овощи к мясу, влить немного воды, добавить томатную пасту.
- 5
Посолить, поперчить и тушить под крышкой 25-30 минут до готовности овощей.
- 6
Дать настояться 5 минут перед подачей.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 300 ккал
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 16 г
- Углеводы
- 20 г
