Овсяные оладьи на кефире
Пышные оладьи из овсяных хлопьев на кефире — полезная альтернатива обычным оладьям на завтрак.
30 мин4 порцииОчень легко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 8 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Овсяные хлопья залить кефиром и оставить набухать на 15 минут.
- 2
Добавить яйцо, сахар и щепотку соли, перемешать.
- 3
Всыпать муку с разрыхлителем, замесить тесто без комков.
- 4
Разогреть масло на сковороде, выкладывать тесто ложкой.
- 5
Жарить оладьи по 2-3 минуты с каждой стороны на среднем огне до румяности.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 200 ккал
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 7 г
- Углеводы
- 27 г
