Гранола овсяная с орехами и мёдом
Домашняя хрустящая гранола из овсяных хлопьев, орехов и мёда, запечённая в духовке — полезный перекус или добавка к йогурту.
35 мин6 порцииОчень легко
Порции:
6
0%
У вас есть 0 из 6 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Духовку разогреть до 160°C, противень застелить пергаментом.
- 2
Орехи крупно порубить.
- 3
Мёд слегка подогреть, смешать с маслом и щепоткой соли.
- 4
Соединить овсяные хлопья с орехами, залить медовой смесью, тщательно перемешать.
- 5
Выложить тонким слоем на противень, запекать 20-25 минут, помешивая каждые 8-10 минут, до золотистого цвета.
- 6
Остудить, добавить изюм, переложить в банку для хранения.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 240 ккал
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 11 г
- Углеводы
- 30 г
Советы
- Гранола хранится в плотно закрытой банке до двух недель и не теряет хрусткости.
Частые вопросы
Можно ли заменить мёд сахарным сиропом?
Да, но вкус будет менее насыщенным — используйте примерно то же количество сиропа.
