Капустный салат с кукурузой и яблоком
Сладковатый хрустящий салат из капусты, консервированной кукурузы и яблока с лёгкой заправкой из йогурта.
15 мин4 порцииОчень легко
Порции:
4
0%
У вас есть 0 из 5 ингредиентов
Способ приготовления
- 1
Капусту тонко нашинковать и слегка помять руками с щепоткой соли.
- 2
Морковь натереть на тёрке, кукурузу откинуть на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
- 3
Смешать капусту, морковь и кукурузу.
- 4
Заправить натуральным йогуртом, перемешать и подавать.
Пищевая ценность
На одну порцию (приблизительно)
- Калории
- 80 ккал
- Белки
- 3 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 14 г
